5 Aplikasi Meditasi Android Untuk Sehat Mental

Arman Budiman

aplikasi meditasi android

Dipadu dengan koleksi musik, suara dan audio tertentu yang membawa pikiran kamu lebih damai. Dukungan Add Ons pada aplikasi dapat digunakan untuk menggunakan aplikasi yang lebih jauh lagi. Wallpaper, latihan bernafas, dan lain sebagainya termasuk dalam Add Ons tersebut. Satu yang tidak lupa, ada fitur musik untuk menenangkan anak yang sedang rewel yang cukup menarik untuk dicoba.

3. Headspace

Lewat aplikasi ini, kamu bisa belajar skil meditasi dari orang-orang ternama seperti Andy Puddicombe. Skil bernafas, tetap kalem dan menciptakan keseimbangan dalam hidup.

Aplikasi lebih fokus pada latihan-latihan yang disesuaikan dengan berbagai masalah yang ada dalam hidup. Poin penting aplikasi meditasi android yang satu ini adalah terdapat pelatihan kesehatan fisik (Physical Health Mindfulness) untuk kegiatan makan, manajemen rasa sakit, kehamilan dan bisa digunakan mereka yang sedang mengalami penyakit kanker.

Bagikan:

Tags

Arman Budiman

Arman Budiman adalah seorang penulis teknologi dengan latar belakang technical support yang kuat, memberinya pemahaman praktis tentang cara kerja teknologi. Ia sangat antusias mengikuti setiap perkembangan Windows dan Android, dan berdedikasi untuk mengubah pengetahuannya menjadi tulisan yang mudah dipahami, menjembatani kesenjangan antara dunia teknis dan kebutuhan pengguna sehari-hari.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.